在一般的条件下呢，月经规律还算正常的的女性，自己月经第一天往前数14天，即是自己的排卵日，而排卵当日的前五天，只要同排卵日过后的那四天加在一起，就是自己的排卵期了，在这段时间内女性如果行房，怀孕取成功的几率是十分高的，那么有没有什么办法可以用来判断自己的排卵机能的运行是否正常呢，排卵期又有没有哪些症状，是可供我们进行简单观测呢？
如何判断自身排卵是否正常
1、测体温法：这是一种非常简单有效的方法，通过精确测量排卵期内的体温，可以非常容易地得知自己有无正常排卵。女性可于清晨醒来后，优先停止一切活动，先进行测体温的工作。假如在某一个两周内，所测的体温比其它时间段内高出0.3摄氏度以上，那就说明这段时间是自己的排卵期了。
2、排卵期分泌物：排卵期内的白带分泌物是具有特异性的，同平常的分泌物会有很大的不同，排卵期时，女性的白带分泌物将会显著增加，并呈全透明的清澈状，大多数女性还会同时觉得阴部潮湿，用卫生纸擦时候会带出蛋清样的条形黏液，出现这类现象就说明自己有排卵了。
排卵期的症状
1、胃口下降：排卵期，是每一个女性在一个?正常生理周期内胃口最少的阶段，当然这是受到了身体内生长激素的影响，属于正常现象。
2、更富活力：精力充沛是排卵期女性的另一个表现，这是源于基因方面的遗传。
3、性欲提升：正处于排卵期的女性，期性欲往往会更为充沛，而且怀孕的几率也相对平时高出了许多。
4、抵抗力下降：排卵期内的女性，其自身的抵抗力是会有一定程度的下降的，因而女性要在这一阶段时刻留意提防病原菌感染。
5、排卵痛：每当排卵期来临的时候，女性都可能会出现某一侧的下腹有轻度痛疼的感觉，虽然有时候仅仅会出现若隐若现的不适感，也有极个别女性侧腹痛疼会十分显著，一般这种痛感持续1-2天后就会自然消退。
6、流血：排卵期内，女性的身体内的雌性激素分泌水平将会出现短暂性的下降，这就会促使子宫壁缺乏激素刺激，进而出现部分子宫内膜掉下来，造成呈现周期性的生理流血。
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