很多人都以为，在宝宝的身高都是由遗传基因来决定的，矮个子的父母只能生出矮个子的宝宝。其实，从造人前开始努力，避开孕期禁忌，并且让你的宝宝多点锻炼，矮个子的你也能生个像天天一样的长腿娃。
不熬夜宝宝容易长个
处于备孕期的准妈妈们，一定要保证规律的作息时间及良好的睡眠质量。晚上11点到3点是肝胆造血的时候，如果熬夜的话，很容易造成血亏，气色也不好，如果长期这样熬夜，会对胎儿发育造成影响，比如说：长的慢、体重轻、长不高等。
6、7月份受孕，胎儿长更高
前段时间，媒体报道了胎儿成长之后的身高规律发现，在春季出生的宝宝长大成人之后，会比其他季节的出生的人个头会高一些。如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这又是怎么一回事呢？
专员们对这一现象进行了研究发现，人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。
从以上研究，我们可以倒推一下宝宝的受孕规律，选择在6、7月份受孕，就更有可能给到宝宝长高的机会哦！很多人都说夏季不适合造人，春秋受孕比较好。其实，临床显示，人类受孕并没有季节规律性，只要备孕功课做得好，什么时候受孕都可以。
除了备孕上的努力外，妈妈还需要多多地为宝宝补钙，督促宝宝多点进行运动，这样才可以让宝宝更快地长个子，让你的宝宝成长为小巨人。
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