催乳的按摩手法

时间:2023-11-20 12:03:10 健康 我要投稿

  按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络.多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合.

  按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出.同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求.

  同时,按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉,梳子梳理等有本质区别,能减除产妇不必要的痛苦,避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是:因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,可一次性基本解决问题.

  1.准备工作

  洗净双手,将乳头以外的乳房部分用肥皂清洗干净,乳头部分用清水清洗。做完清洁工作后就可以开始按摩乳房了。

  2.乳头按摩法

  首先用手托住乳房,另一只手的拇指和食指按捏乳头,增加乳头韧性,手掌按住乳房顺时针按摩,这种手法每日两次,每次20~30次即可。

  3.乳房按摩法

  首先用热毛巾将乳房热敷,然后一直手横放在另一侧的乳房上,另一只手叠在该手上,由中间向四周推按。或者由下托起乳房,向上推按。

  4.其他按摩法

  (1)热敷按摩法:用湿润温暖的毛巾在乳头的中心,向乳晕的方向进行环形擦拭,两边各需要15分钟。

  (2)指压式按摩:双手张开,放在乳房的两侧,由乳房向乳头进行挤压。

  (3)螺旋式按摩:用一只手托住乳房,另一只手的食指和中指以螺旋式的方式向乳头方向进行按摩。

  (4)环形按摩:需要双手放在乳房的上方和下方,以环形的方向按摩整个乳房。

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