分娩过程是指从分娩到胎儿分娩的过程。每个母亲的分娩过程是不同的。交付过程通常分为三个劳动阶段。分娩的第一阶段是从定期收缩（10分钟内两次收缩)到子宫口完全张开。从分娩到子宫开放，时间是3厘米，大多数情况下是几个小时，甚至更长。子宫口打开3厘米后，宫缩逐渐增强，每3分钟一次，持续45-60秒。胎儿头部下降并加速，子宫口扩张加速，直到子宫口完全打开（10厘米)。分娩的第二阶段是从子宫开放到胎儿分娩，不超过2小时。
子宫打开完成后，你会感到放松。此时，您将进入产房准备交货。随着间歇性收缩开始屏住呼吸并用力，胎儿会逐渐下降。当阴道开口在宫缩时能看到胎儿头部时，你会做阻滞麻醉，放松会阴，减轻疼痛以促进分娩。如果胎头下降困难或受阻，医生将根据情况进行分娩或剖腹产终止分娩。第三个分娩过程是从胎儿分娩到胎盘分娩，通常只需几分钟，不能超过30分钟。胎儿娩出后，医生将给予药物（如催产素)促进子宫收缩、过度出血或胎盘滞留（胎盘30分钟内不从子宫壁剥离)，胎盘需用手取用。第三次分娩后，用手持续按摩子宫有助于促进子宫收缩和减少出血。如何减轻分娩过程中的疼痛？分娩期间，子宫肌肉会周期性收缩和放松，这被称为“子宫收缩”。
事实上，当肌肉进行生理收缩时，它们不会产生如此剧烈的疼痛。如果他们由于长期持续收缩而不能完全放松，他们将遭受缺血。在分娩的第一阶段，产妇应该以放松的姿势缓解紧张。一旦子宫收缩，子宫内的压力就会上升，子宫颈和子宫开口就会打开。颈部神经受压，导致疼痛。这时，如果身体紧张，腹部受压，只会使子宫颈附近的神经更加紧张，承受更大的压力，疼痛肯定会加剧。这个阶段应该用最放松的姿势，蹲下或躺下休息，以缓解身心的紧张。如果你感到越来越疼痛和紧张，你可以做辅助动作（腹部深呼吸、按摩、压迫等)来减轻疼痛。
在分娩的第二阶段，产妇应该通过子宫收缩来努力。这时，阵痛变得越来越剧烈，时间间隔缩短到2-3分钟，每次持续40-60秒。胎儿在旋转和下降时会很快打破水。子宫收缩导致胎儿被压迫，胎儿被压迫到盆底、会阴和会阴，导致宫颈和盆腔的严重局部疼痛。随着子宫的收缩，腹部用力不仅可以缩短分娩时间，还可以减轻疼痛。尝试生产的辅助运动（用力、放松和深呼吸)。目前，药物或硬膜外麻醉（无痛分娩)也可以用来缓解疼痛。分娩时如何用力？
当子宫的开口充满时，产妇可以用力。此时，产妇需要配合阵痛，自觉施加腹部压力。这种腹部压力被称为“硬力”。对于第一胎产妇来说，从子宫完全开放到胎儿分娩一般不超过2小时。因此，能否努力对于生产的顺利进行至关重要。努力的步骤：仰卧，用双手抓住枕头或床柱，在收缩高峰期用力。仰卧，深呼吸。空气吸入胸腔后，保持一会儿。然后，像排便一样，用力推向肛门。当你不能再屏住呼吸时，你开始呼气，然后立即再次吸气并用力。分娩时，请按照医生和护士的指示交替用力和放松。当子宫收缩时，每次用力大约10秒钟。如果分娩疼痛 如果疼痛无法忍受，应该请医生来缓解疼痛。会阴疼痛也会影响排便。请叫医生开泻药。
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