1、情绪暴躁的危害
发怒会导致孕妇体内血液中白细胞减少，从而降低肌体的免疫能力，使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颌骨形成的第7～10周时经常发怒，会造成胎儿腭裂和兔唇。
2、孕妇调整自我情绪
怀孕是一段漫长的日子，期间难免遇到让自己气恼的事。当遇到令人气愤的事情，先不必急躁。发火是解决不了问题的，而且还会伤害自身，危及胎儿。因此，不要到处发火。
（1)发火之前，还是先克制一下。这会使气愤的心理得到缓解。
（2)转移话题或做点别的事情，分散一下注意力。看看电影、听听音乐、散散步、做做操，都会使精神放松，头脑冷静。
对于孕妈妈们来说，还是需要多注意一下，不仅仅是要在日常营养方面要保证有均衡的营养，同时还要注意保证在生活中要有适当的一些运动。除此之外，还要有一个良好的情绪，这样才有助于自己腹中胎儿的成长，也才能够让一个更加健康茁壮的宝宝来到这个世界上。
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