45岁男人的心里
45岁男人的心里，男人的心里有很多想法，我们很难猜透45岁的男人到底在想什么，有些人可能会看淡生活，有些人却在这个时间段发挥起自己的才能，并拿到了财富，让我们一起来了解一下45岁男人的心里
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四十五岁的男人早已步入中年了，这个年龄阶段的男人可能正处于中年危机的状态之中，可能看淡了一些事情，但内心还是很躁动。那么小编今天就来说说45岁男人的心理特征，一起来看看吧！
随着年龄增长，中年人的感情也变得老成持重起来。人们发现自己不像以前那样容易兴奋，但是也不是那么容易沮丧了。成年人的情绪不再像年轻人那样，一个小时之间会在情绪低落或兴高采烈之间转换。
他们不太愿意去太热闹的地方，他们的情绪高潮不再那么高，低沉也不再那么低，而是表现得更趋于稳定了。
45岁是男人心理早就发育成熟，已经变得老奸巨滑，看透世事了。他们在处理人际关系上，左右逢回源，游刃有余；在职场中懂得找准自己的位置，在生活中懂得家庭的重要性，这样的男人简直就像是一个战无不胜、攻无不克的“超神”。
但40岁的男人因为心太累会孤独，他们需要彻底地放松，需要找人交流，这时候他最渴望有个红颜知己能够和他聊聊心事，因为有人能为他出谋划策会让他的如心浴凉风。
当然了，45岁的男人身上也并非只有好处没有坏处，他们这个年龄阶段最容易出现心理问题。尤其是事业成功的男人们，他们总是以强者自居，不愿意向身边人示弱，回到家也没有转换角色的意识，心理上的压力难以得到疏导和抚慰。这样的人长期把心事憋在心里，真的会憋坏的，男人还是要多跟家人沟通。
45岁是男性实现事业与家庭目标最关键的冲刺阶段。随着新时代和新机遇的出现，男性和女性都对自己有了不同的看法，他们正面临着进入中年的心态转型阶段。
在一项有趣的调研中发现，所有年龄段的.成年人都认为自己比实际年龄年轻。事实也如此，如今的中年人更多地把自己视为青年人而不是中年人，可见此时的他们对工作还是充满了热情。
有人说四十五岁的男人，如果还没有结婚就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败，此时的你，身心已经到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也同样会活的很自在。
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男性45岁左右易爆发哪些疾病？
1、心肌梗死
男性45岁后缺乏运动、大鱼大肉的吃、吃的蔬菜和水果较少、吸烟酗酒等会增加患糖尿病和高血压风险，同时也会损害心脏、大脑和肾功能。过度透支体力和精力，休息不足和背负着各种各样的压力，可增加猝死风险。
2、孤独
上了年纪后，生理方面会发生很大改变，同时男性心理、思维以及工作也会受到影响。45岁正处于事业上升期，承担着家庭和事业上的责任，工作较繁忙，没有时间向他人倾诉和运动，所以45岁左右的男性易出现孤独感。
3、背部疼痛
一般男性45岁左右易出现背部关节发炎和关节退变，再加上肌肉损伤会引起背部疼痛。
4、肝癌
慢性乙肝或慢性丙肝是诱发肝癌的主要诱因，乙肝病毒过度活跃时会不停地在肝细胞中复制，持续损伤肝细胞，使得肝细胞基因发生癌变，从而诱发肝细胞癌。另外，男性45岁左右应酬较多，应酬时难免喝酒，酒精可直接毒害肝细胞，导致肝细胞和肝组织变性或坏死，甚至发展成肝硬化和肝癌。
5、欲望减退
大多数45岁左右的男性伴有不同程度的`性欲减退，由于持续处于焦虑恐惧和紧张状态、生活在高污染环境中、高温和长期接触化学毒物和射线等，加快男性迟发性性腺低下发展进程，其主要症状是睡眠障碍，记忆力减退，情绪异常低落，全身乏力，心慌和潮热多汗、欲望减退等。
中年男性怎样做才能减轻伤害？
1、把应酬安排在中午
尽量把应酬安排在中午，经过一下午消化，能避免脂肪在体内堆积，防止肥胖症。若必须安排在晚上应可以减少饮食量，保证没有喝醉的前提下适当的活动，如散步或骑行等，能加快食物在体内消化速度。
2、调整睡眠节律
不管什么时候都要保持规律睡眠，23点之前必须入睡，每天至少睡够7~8个小时，白天有30分钟时间的午休。尽量不要熬夜，不然会扰乱睡眠规律。
温馨提示
生命在于运动，男性应做到少坐多动，保证每周有150分钟以上的中等强度有氧运动，运动以身体稍微出汗为宜，运动心率达到170减年龄。另外，定期去医院做体检，45岁后应定期做前列腺B超和前列腺特异性抗原检查，每年做次直肠指诊。此外，性功能遵循用进废退的原则，因此应保持规律性爱，避免性肌肉萎缩，至少一周有2-3次性生活。男性进入中年后应调整好心态，正确面对得与失，遇到问题时积极寻求家人的理解和支持，平衡好工作和家庭之间的关系。
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自己的眼界高了，妻子却还留在原地
三品的这个朋友，就属于有钱以后变坏的典范。生意做得不错，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。他表示，自己生意成功以后，所接触到的人也都是成功人士。
先不谈成功人士的所作所为，就光是说眼界这一块，和普通人也是不一样的。大家看待事情的角度不一样，处理事情的方式也不一样。在有钱人的眼里，有的时候，吃亏并不是坏事，花一点钱也不是什么坏事。
但是自己的妻子还停留在以往的状态当中，想问题也比较片面，处理问题的方式也比较大众化。会为了一点小事斤斤计较，会为了一点小钱纠结不已。这样一来，彼此之间就没有办法沟通。更可怕的是，不仅没有办法沟通，还会不断的出现各种矛盾。
出于应酬不得已而为之
每个圈子都有每个圈子的生存法则，有每个圈子的规则。当然有些圈子里的规则本身就是不道德，甚至是不合法的。但是如果你想要融进这个圈子，你就必须要遵守这个圈子的`一些相关规则。
当你成功以后，你出去谈个生意，其他人都带着年轻貌美的小三，如果你什么都没有就会显得格格不入。最后没有办法，自己也只能随大流。但这种情况下，并不存在情感上的出轨，没有任何爱情的成分在里面。当然，不管是什么状态的出轨，出轨就是出轨，没有任何方式可以洗白。
暴发户心理
一个人如果之前的生活状态一般，看起来似乎是接受了这样的生活，但并不表示自己心甘情愿。有了钱以后，人会自然而然地形成一种弥补的心。想要吃到以前吃不起的东西，想要好好的花一花钱，想要去一些以前没钱去的地方。想要过一过，以前过不上的生活。
结婚这件事情，讲究一个门当户对。除非是倒插门，要不然普通人能够娶到老婆，也是一个普通人。但是有钱就不一样了，暴发户心理的存在会让自己瞬间飘了，觉得自己能够得到更好的东西。
这个时候觉得自己的糟糠之妻就看不上眼了，外面那么多年轻貌美的小姑娘，花点钱就能够搞定，那又何乐而不为呢？
虽然说这样的想法让人看了觉得非常的渣，但事实上这也是一种寻常的社会状态。当然了，也并不是说所有人有钱就会变坏的，归根到底还是要看这个人的个性到底是怎样。
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