宝宝辅食大全:发糕圣诞树做法

时间:2024-02-13 18:04:11 饮食 我要投稿

  食材清单:中筋面粉200g、酵母2g、菠菜一小把。

宝宝辅食大全:发糕圣诞树做法

  妈妈知识小课堂:

  1、简单的发糕适合9、10个月以上的宝宝添加。妈妈们可以做一些装饰,番茄酱、胡萝卜片和整粒的豌豆,这些“装饰”需要等宝宝1岁之后才可以添加了。

  2、番茄酱最好是用自制的,,平时煮面或煮菜时可以给宝宝调味。

  做法步骤:

  1、菠菜洗净,茎叶切开,水开后放入茎再放叶,焯水1分钟。捞出后放入辅食机中打成糊,过筛取重100克,冷却充分。蔬菜汁倒入面粉中,加入2克酵母,用筷子快速的搅拌,搅拌至絮状。

  2、面絮倒在案板上,揉成光滑的面团。面团放入碗中,蒸锅放入50℃的温水,放上蒸屉发酵,发酵至2倍大就可以了,发酵时间大约1小时左右。

  3、发酵好后撕开面团,内部呈蜂窝状就说明很成功。发酵后取出面团,撒点面粉,揉面10分钟左右(排出内部的气体),然后用擀面杖稍微擀圆一点就可以了。

  4、蒸屉中先放一张硅油纸,再放上面饼盖上盖子,静置发酵30分钟。这次发酵不需要放在温水锅上哦。再次发酵完后冷水入锅,大火蒸20分钟,再关火焖5分钟就可以出锅了。

  5、出锅后片去发糕顶部鼓起的部分,然后切出一个三角形的圣诞树。挤上一点自制的番茄酱,然后点缀一点胡萝卜片和豌豆,这些蔬菜要提前煮熟哦。