1、妈妈这么做，我会很开心
大声唱喜欢的歌：哼歌能改善心情，妈妈放松，我当然也能感觉得到哦。
悠闲地散步：这个时候肚里的我能够享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，我也会和妈咪一样心情愉快的!
做自己喜欢做的事：妈妈心情愉悦的情况下，通过胎盘和脐带输送给我的血液和氧气就会格外地充足。
跟肚子里的我交流：准妈咪可以对着我唱唱歌、说说话、读读图画书等，妈妈的声音能让我心情舒畅呢。
听着舒心的音乐入眠：准妈咪心绪平和的话，我也会陪着妈咪一起好好休息。
有规律地进食：准妈咪一定要保证规律进食，就算你不想吃，也要为肚子里的我考虑哦!
多吃食物纤维：准妈咪可以把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。
多喝白开水：准妈妈应该多喝些水，否则，没有足够的血液携带氧气和养分供给我，那就容易出大问题了。
2、妈妈这么做，可能会伤害我
有噪音：刺耳的声音不光妈妈听得到，我也听得到呢，这可会刺激到听力还没发育完全的我，所以请妈咪一定远离噪音。
烟酒：这可不是好东西，相信妈妈为了我的健康，一定不会沾染的。
情绪过度不安：妈咪的坏情绪，如长期处于情绪不安、烦躁可能会使我生长迟滞。
药物：严重错误用药，可能会造成胎儿畸形、器官发育异常，甚至死亡。所以，准妈咪用药一定要遵循医嘱。
营养不良：妈咪如果你都吃不饱的话，怎么能够保证足够的能量让我生长呢?
养宠物：如果妈咪决定要把我生下来，那就先跟宠物说再见吧，让我在健康的环境中出生。强烈撞击：要知道，强烈的撞击轻则扰了我的睡眠，重则有可能让我变成流产儿呢。
长途劳累：不管孕期的什么时候，妈咪都千万别太劳累，不然会让我长得越来越虚弱的。
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