玫瑰三丝
1.准备材料：鸡蛋2个、胡萝卜1根、洋葱1个、花生油适量、食盐适量、醋适量、香油少许、胡椒粉适量、白砂糖少许
2.步骤1：鸡蛋打入碗中，加水淀粉、胡椒粉，用筷子调匀。
3.步骤2：胡萝卜洗净切细丝，洋葱切成细丝。胡萝卜丝用开水加盐焯过捞出。
4.步骤3：把洋葱切成细丝。
5.步骤4：蛋液用小火煎成薄片，切成丝。
6.步骤5：将胡萝卜丝、蛋丝加香麻油、盐粉、少量醋、糖一起拌匀装盘。
营养价值
玫瑰三丝清香爽口，色泽悦目，洋葱营养成分极高，还具有抗癌抗衰老预防感冒的功效
。
玫瑰三丝含有的胡萝卜可以补充维生素，含有的鸡蛋则可以为人体补充蛋白质等营养元素，这道荤素搭配的玫瑰三丝无论从口味还是营养上都非常棒。
【孕期食谱 玫瑰三丝】相关文章：
干贝莴苣丝-孕期7-9个月-孕晚期食谱07-11
孕期食谱：猪肝粥07-12
孕期食谱 牛肉煎饼07-13
孕期食谱 红薯饼07-13
孕期食谱 可乐鸡翅07-13
孕期食谱 木耳莴苣07-13
孕期食谱 鱼片粥07-13
孕期食谱 鱼泥07-13
孕期食谱：荠菜黄鱼卷07-12
孕期食谱：椒盐肚尖07-13