肉末土豆球

时间:2026-07-14 05:12:06 育儿

  适合的宝宝:

  一岁以上。

  一岁以下的宝宝如果要吃这道辅食也有办法,下面会说。

  辅食主料准备:土豆*半个、胡萝卜*半根、瘦肉末*20克、洋葱*10克、骨头汤*半碗。

  辅食配料准备:儿童酱油*3滴、橄榄油少许、水淀粉少许。注意:如果是一岁以下的宝宝吃这道辅食的话,酱油和水淀粉就不要放了。

  辅食制作:

  1.将胡萝卜和土豆切1厘米左右的滚刀块,洋葱切碎。

  2.将切好的胡萝卜块和土豆块放入微波炉中高火蒸3分钟,取出捣碎。如果你家宝宝已经一岁了,那么就不要捣得太细,有点儿颗粒感训练宝宝的咀嚼能力;如果还不到一岁,那么光捣碎可能还不够,最好用搅拌机搅成泥。

  3.将胡萝卜和土豆的混合泥弄成球状,随便你用什么方法,秘诀是弄一个舀冰淇淋的那种勺子,一舀一个球,轻松加愉快,实在没工具的就上手吧,自家宝宝吃嘛。

  4.接下来炒肉末,锅内下少许橄榄油,油热后下洋葱末爆香,再加肉末炒熟。

  5.炒锅内加入半碗骨头汤,煮沸后加几滴儿童酱油调味,再加少许水淀粉勾成一个薄薄的芡汁。

  6.最后,将肉汁淋到薯球上即可

【肉末土豆球】相关文章:

梦见肉末洋芋泥08-21

孕期食谱:牛肉末炒芹菜07-12

土豆浓汤食谱07-13

梦见熟土豆07-13

梦见偷土豆01-12

梦见好多土豆01-01

梦见吃烤土豆05-31

梦见菜花和土豆01-01

土豆的药用价值及功效02-16

吃美味土豆健康减肥09-15