7岁女儿天天喝牛奶，个子却两年不见长
这位单亲妈妈有一个7岁的女儿，叫涵涵。平时妈妈工作忙，没办法在女儿的饮食上费太多心思，但考虑到女儿正是长身体的年纪，营养一定要跟上，所以妈妈总是给女儿整箱整箱地买牛奶。
但让涵涵妈妈没想到的是，女儿尽管每天像喝水一样喝牛奶，身高还是比同龄人矮了一截；尤其是最近两年，孩子的身高几乎没有变化，这可让她有点着急了。于是，涵涵妈带孩子去做检查。这不检查不知道，一检查，结果让她后悔不迭。
本来涵涵妈还非常纳闷，对医生说："我女儿饮用高钙奶、核桃奶等牛奶从未间断，怎么还会出现这种情况？"医生听罢，心里就明亮了，叹息道："这些不是牛奶，长期让孩子饮用，会给孩子的肠胃造成负担，对骨骼的发育也起不到太大的帮助作用。"
1、复原乳
这其实是一种用牛奶与适量的水经过加工制成乳液的饮料，里面糖和香精的含量相对来说是比较高的，营养成分并不算多。
2、高钙奶
一听"高钙"两个字，家长们肯定要蠢蠢欲动了。但是，这种牛奶里面的糖含量比较高，并且人为添加了钙质，反而可能影响钙质的吸收率。
3、早餐奶
很多家长因为工作忙，可能会没办法给孩子做早餐，于是早餐奶就成了他们的选择。但是，这种牛奶和普通饮料没什么区别，香精的含量也特别高，营养价值并不高。
4、核桃奶
由于核桃的形状像大脑的形状，所以很多人都觉得吃核桃可以补脑，也自然而然地觉得喝核桃奶可以补脑。但其实并不是，核桃奶是一种主要以核桃和水为原料，经过加工制成乳状的饮料而已，喝太多对成长发育无益。
5、优酸乳
与酸奶不同，优酸乳只是含奶味的饮料，里面鲜牛奶的含量比较少，还含有甜味剂与水，喝多了对身体并不好。
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