作为家长，您知道自己的孩子是否需要补充微量元素和钙吗?请看专家解读——
微量元素与人体健康密切相关，已经发现的必需微量元素包括铁、锌、铜、锰、铬、钼、钴、硒、镍、钒、锡、氟、碘、硅等14种。它们在体内含量极微，仅占人体重量的0.01%以下。儿童最易缺乏微量元素，因快速生长发育，消耗较大，补充不足，饮食结构不合理，厌食、偏食、易生病等原因，易缺乏钙和锌、硒、碘、铁等微量元素。
身高体重正常不用测微量元素
人体微量元素与钙密切相关。钙缺时，镁、磷和维生素A、C、K缺乏等并存，在补充钙的同时应注意补充其他相关微量营养素。但因为钙和铁、锌等微量元素都属于二价离子，过多补充钙质，就会造成体内二价离子过于饱和，影响铁、锌等其他二价离子的微量元素吸收，增加缺铁和缺锌的风险。
儿童是否缺乏各种营养素和相关元素，主要是看其临床症状，而不是只看检测数据。
一般6月龄以后的孩子出现元素缺乏的临床症状，结合孩子的身高、体重等生长发育、喂养情况，才考虑进行微量元素和常量元素的检测。如锌缺乏的孩子会表现为厌食、生长发育滞后、抵抗力差等症状。相反，如果孩子生长发育良好，就没有必要常规做微量元素检测。微量元素和血钙等检测仅是参考，检查结果只能作为初步诊断的依据之一。
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