婴儿睡觉到底要不要枕头

时间:2026-07-19 19:04:11 育儿

  新生儿是不需要枕头的

婴儿睡觉到底要不要枕头

  我们人的脊柱是有4个生理弯曲,在睡觉的时候需要用枕头来垫高头部,保护颈部可以正常的弯曲,维持睡着后正常的呼吸和血液流动等。但是婴儿和我们成年人是不一样的,因为宝宝刚刚出生,脊柱是直的,如果把枕头垫高了,会很容易形成头颈部位的弯曲,这样就会影响宝宝的呼吸,更有甚者会造成宝宝窒息。

  当宝宝睡觉的时候,盖的被子最好是到颈部,还要随时关注着宝宝睡觉的情况,看被子是否挡住了呼吸。很多妈妈会给孩子买毛茸茸的玩具,但是不要放在新生儿的床边,以免会堵塞宝宝的鼻子。如果是刚刚给宝宝喂完奶,可以用毛巾折叠一下放在宝宝的背后,把上半身稍微垫高一点点,以防宝宝会吐奶。

  宝宝一岁后就可以睡枕头

  当宝宝在7-8个月的时候,能够自己坐立,那么她(他)的脊柱就开始要向后弯曲了,肩部位也开始要变宽了。这个时候可以去给宝宝买儿童枕头了。不过要给宝宝选择恰当适合她(他)脊柱发育的枕头。如果是宝宝习惯于不睡枕头,那么也可以不用给宝宝用枕头。

  哪些情况表明宝宝需要枕头呢?

  1.当宝宝1岁后,宝妈发现宝宝的睡眠质量不是很好,用小毛巾或者小毛毯垫在头下会睡的更好,这个时候就说明宝宝需要枕头了。

  2.在睡觉的时候,宝宝喜欢枕着大人的手臂睡觉的时候,宝妈就要给宝宝准备小枕头哦。

  3.宝宝在一岁的时候,可以自己移动、翻身了,当宝宝睡的不舒服的时候,会翻滚来枕在半边的被子上面睡觉。

  怎么选择适合宝宝的枕头呢?

  1、软硬适中

  在给宝宝选择枕头的时候,要选择软硬适中的,如果是太硬了,会把宝宝的头型脸型睡扁了,还会导致宝宝的颈部肌肉疲劳,和大人一样会造成落枕的情况,而太软了又达不到给宝宝垫高的作用,还会引发宝宝窒息的可能。在选择枕头的时候可以用手按压枕头的表面,如果很快的就回弹,那么就说明枕头软硬适中。

  2、高度适宜

  在给宝宝选择枕头的时候,要根据宝宝的颈部弯曲的发育程度来选择,可以在购买前用毛巾或者其他可以测量宝宝的颈部高度的东西来放在宝宝的头下,看看哪种高度适合宝宝。

  1-3岁的宝宝,应选择高度3-5cm(不受力的情况下)左右的枕头。

  3-7岁的宝宝,应选择高度5-7cm(不受力的情况下)左右的枕头。

  8-12岁的宝宝,应选择高度7-10cm(不受力的情况下)左右的枕头。

  3、选择纯棉,勤换洗

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