怀孕初期安胎健儿食谱:醋拌卷心菜

时间:2026-07-19 20:00:49 育儿

  【材料】

  卷心菜300克,子姜少许,辣椒1/2个

  【调味料】

  糯米醋1/2大匙,糖l/2大匙,盐、香油少许

  【做法】

  l.食材洗净,卷心菜撕成片状,子姜切细末,辣椒去籽切片,备用。

  2.在锅内加1杯清水煮至沸腾,放人卷心菜和辣椒汆烫约1分钟后捞出,沥千多余水分。

  3.将香油、姜末、糯米醋,糖和盐混合拌匀后,倒人氽烫好的卷心菜和辣椒中,拌匀,静置约lO分钟至人味,即可食用。

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