如何预防产后脱发？
脱发是暂时的，但也会对容貌产生重大影响。这是绝对不可能忽视的。尝试一些建议。
1.放松并获得充足的睡眠
你通常需要学会与家人分担照顾宝宝的责任，尤其是照顾你的父亲。
给自己一些闲暇时间，比如看一本书，或者请几个朋友喝下午茶，放松一下，缓解压力。
当然，最重要的还是要保证充足的睡眠，最大化宝宝的休息时间，在TA里休息，让妈妈的身心都能得到发展。
2.营养、合理饮食、均衡发展
营养不良、贫血等容易引起脱发。
所以妈妈们要避免成为吵闹的食客，多吃鸡、鸭、鱼、蔬菜和水果。
如此一来，不仅妈妈的健康得到了改善，奶水也得到了改善，孩子自然健康了。
3.适度清洁头发，做好头发护理
坐月子期间可以洗头。重要的是洗完头发要及时吹干。
梳理头发时，使用宽齿梳子处理缠结，不要用力拉扯。
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