孕前应该补充哪些微量元素？
(1)补钙：钙与婴儿牙齿和骨骼的发育有着密不可分的关系。母性影响。因此，补钙应在怀孕前开始，每天要补充一定量的钙。
（2）补充叶酸：女性备孕时，如果叶酸缺乏，宝宝更容易患先天性疾病。因此，女性在怀孕前应该多吃菠菜、芦笋，可以多吃蔬菜和动物。内脏如气、鸭肝等。另外，在怀孕的前三个月，夫妻双方都可以口服叶酸。
（3）补铁：很多孕妇出现缺铁性贫血，出现食欲不振、头晕、心悸等症状。为了避免这种情况，孕期女性需要多吃。有猪血等富含铁的食物、猪肝、黑霉等
(4)补锌：胎儿大脑发育离不开锌，所以女性在孕期可以多吃核桃、红肉、猪肝等。
(5)蛋白质等微量元素和维生素的补充：怀孕是一个相对复杂的过程，涉及到多种营养物质、维生素等多种营养物质来调整你的身体以达到最佳怀孕状态。
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