叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素，但现在市面上存在着两种叶酸剂型，一种是5毫克剂型，另外一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇在服用时切记要服用小片。
妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加，而我们常吃的各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等所含的叶酸，在烹调时会丢失50%—80%，因此孕妇缺乏叶酸现象十分普遍。
一般来说，即使是正常平衡膳食仍需要额外补充叶酸，而且应尽可能在妊娠前或妊娠头3个月进行补充才能起到预防的作用。不过，补充叶酸的剂量一定要严格控制。通常大片叶酸用于治疗贫血，尤其是巨幼红细胞贫血；而孕妇则应该服用小片，并且每天1—2片就足够。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。而本身就贫血的孕妇也不能随意服用，一定要遵从医嘱，选择适当的药物进行治疗。
【准妈妈应吃小片的叶酸】相关文章：
准妈妈补叶酸吃小片防过量09-07
准妈妈吃叶酸别重复了09-03
准妈妈应叶酸维生素两手抓09-05
叶酸什么时候吃最好 叶酸饭前吃还是饭后吃07-23
准妈妈补充叶酸适可而止12-05
没吃叶酸怀孕了07-14
准妈妈如何科学补充叶酸？09-04
准妈妈补充叶酸有“大学问”08-10
怎么保证准妈妈的叶酸少流失01-16
什么时候吃叶酸最好？03-12