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发烧切莫乱投医，对症下药看体质

时间：2026-09-30 06:01:21 育儿

　　你知道自己孩子是什么体质吗？孩子发热时你分的清孩子是哪种类型的发烧吗？你能对症下药吗？阳虚体质易患风寒性发烧，阴虚内热体质易患风热性发烧，气虚体质易患气虚性发烧，小孩积食肠胃不适引起的发烧这些宝妈们都知道吗？

　　1.看舌苔情况

　　（1）风寒发烧舌淡苔薄白

　　（2）阴虚发烧舌红苔薄少津

　　（3）气虚发烧舌淡苔白

　　（4）食积发烧舌红苔厚黄腻

　　（5）惊吓发烧舌淡苔白

　　2.看鼻涕情况

　　（1）风寒发烧流清涕，中期流黄鼻涕

　　（2）阴虚发烧无鼻涕

　　（3）气虚发烧无鼻涕

　　（4）食积发烧无鼻涕

　　（5）惊吓发烧无鼻涕

　　3.看四肢体温情况

　　（1）风寒发烧一般全身烫

　　（2）阴虚发烧手足心热、两颧热。

　　（3）气虚发烧：肘关节和膝关节以下凉、身体热

　　（4）食积发烧腹部烫，四肢凉，额头不热

　　（5）惊吓发烧四肢凉、身体热，耳朵凉。

　　4.看发烧时间段

　　（1）风寒发烧一般早上温度高，过了午后就自然降低

　　（2）阴虚发烧过了午后一般烧会越来越高

　　（3）气虚发烧：全天都有可能发烧但温度不高，一般不超过39度

　　（4）食积发烧全天都可能会持续，温度一般比较高

　　（5）惊吓发烧一般早上温度高，而且都是39度以上

　　家长辨别出来孩子是哪种类型的发烧以后先不要着急用药，可以立即采取物理降温方法将宝宝温度控制下来，孩子发烧最怕烧坏大脑，可以搭配降温护脑的兵兵退热贴，贴在孩子脑门，利用退热贴较高的含水量将头部温度蒸发掉，先将大脑温度降下来，然后再选择其他退烧措施，尤其宝宝发烧在38.5度以上就要准备就医了。

　　另外在就医的同时还可以结合孩子的发烧症状进行食疗以及采取相对应的措施让孩子的身体恢复的更快。例如风寒性发烧宜多吃发热散寒的食品，如辣椒、葱姜蒜、豆腐加红糖水等。阴虚性发烧宜多吃养阴除虚热的食品，如梨水、茉莉花水、罗汉果水等。气虚性发烧以及食积性发烧宜吃清热，生津的食品以及高纤维的蔬菜水果。惊吓性发烧除了饮食清淡以流食为主以外家长还要给宝宝一个舒适安静的环境让宝宝情绪稳定下来才有利于孩子的身体恢复。

　　学会了这些辨别孩子发烧类型的技巧以后，孩子发烧家长早知道，就不会病急乱投医啦！

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