2-3岁
这个年龄段的孩子，可以锻炼他们的腕部力量，试试让他们倒水或者倒果汁牛奶等。当然，你不必一开始就让他们端着巨大的杯子让他们先倒入小被子中，再让他们用小杯子倒入自己的被子中。
3-4岁
这个年龄段的孩子基本上是灵活自如了，他们喜欢又跑又跳，你可以让他自己穿衣服，让他报名游泳课等等，可以锻炼他的控制能力，训练肌肉力量。
5-6岁
这个年龄段的孩子就是大宝宝啦，已经上了幼儿园的大班，有的甚至已经上小学了，这是对他们的手脚协调能力以及动手能力要更一步地提升。建议多给孩子运动，让他适应团体活动，锻炼协调性和注意力；多孩子自己做事，比如穿鞋，自己洗澡，自己接听电话等等，不但能锻炼他们的动手能力，还能锻炼他的沟通能力。在兴趣爱好上，可以让他学习一种乐器，了解重复的意义，感受音乐的力量。
6-7岁
上了小学后，孩子的社交能力更为突出，试着让他去奶奶家，哥哥姐姐家去过一夜，如果孩子愿意的话，到好朋友家过夜也是不错的选择，你会发现孩子变得越来越强！
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