所谓宫寒，是指女性肾阳虚。宫寒可导致不孕，但并不意味着一定要不孕。许多宫寒女性主要有怕冷、腰腿酸痛、小便清长、夜尿过多、性欲淡漠、月经推迟等症状。她们往往月经量少，颜色浅，或痛经，并严重患闭经和不孕症。从另一个角度看，子宫温度低，不适合胎儿生长发育，即使很容易流产。因此，女性在准备前有必要调整子宫环境。
宫寒有什么症状？
宫寒的主要症状有：肾阳虚、经期、腹胀、腹部冰冷、敷热水袋后缓解、白带多、痛经、月经失调、经血暗红色甚至黑色、脉搏紧绷、舌苔薄白、冬季手脚冰冷，会导致严重的不孕。
为什么是宫寒？
临床医学发现宫寒有多种原因。一方面，它与人的先天体质有关。然而，宫寒的成因大多是不良的生活方式，如爱喝冷饮、贪凉、调节空调温度过低或是为了漂亮衣服、冬天衣服薄等。如果月经期冷却，影响更大。此外，过度疲劳或情绪变化也会损害身体的阳气。
所以在正常的日常生活中，特别是月经期间，女性应注意不要吃冷饮，贪凉，以免引起宫寒。
宫寒还好吗？
所谓宫寒是中医学中的一个概念。直截了当地说，“冷子宫”。然而，中医的“子宫”与西医的“子宫”不同。它的范围更大，包括子宫、卵巢和其他器官。”根据中医理论，宫寒是指女性肾阳虚。”宫寒可以导致不孕，但这并不意味着寒冷的宫殿一定会导致不孕，“很多宫寒女性月经推迟了十几天或两三个月。对于一个和龚涵在一起的女孩来说，她已经将近一年没有度假了。B超检查会发现这些女性不排卵，当然会导致不孕。从另一个角度看，子宫的低温不适合胎儿的生长发育，即使很容易流产，所以女性在准备之前有必要调整子宫环境。
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