孕妇是可以吃红豆的。吃红豆可以补血，日常生活中多吃些红豆对身体有好处，尤其是对女性很有好处，有补气养颜之功效。红豆的食用方法颇多，可以煮粥，也可以做汤。从红豆的营养成分及特性来看，红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的，红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效，怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤，有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。
孕妇吃了红豆会怎样
红豆内含蛋白质、铁、维生素等等，都是怀孕期间所需的营养，建议五谷杂粮都要摄取，例如小米、黑米、糙米、黑豆、红豆等等，可以混合一起做饭、做粥吃。这样能保证宝宝筋骨发育很好！
1、红豆属于豆类，而怀孕期间，一些豆制品和奶类是很必须的，像豆腐等都是可以吃的，但是，要注意量的把握，毕竟什么东西吃多了，都不是很好；
2、红豆富含蛋白质和多种维生素，而且铁的含量也是相当的丰富，而这些也是孕妈妈们所需要摄取的营养，像小米、玉米等杂粮，都是可以适当食用的，还是那句话，要注意量的把握，使他们发挥最好的作用；
在孕期减肥的时候是可以喝红豆粥的，红豆粥是不会影响到体重，也不会影响到胎儿的发育，并且这个红豆粥对怀孕来说好处还特别的多，红多营养不说，红豆里面还含有很多对身体有好处的成分，这样的食物对胎儿和孕妇来说都是非常好的，还能补充体质。
【孕期喝红豆粥可以吗】相关文章：
怀孕真的喝红豆粥好吗10-11
产妇能不能喝薏米红豆粥呢10-13
产后红豆粥有什么效果10-13
孕期食谱：猪肝粥07-12
孕期食谱 鱼片粥07-13
孕期食谱 鸡肉青菜粥07-13
孕期食谱 红枣栗子粥07-13
产妇可以喝南瓜粥吗10-12
产后恶露喝小米鸡蛋红糖粥08-17
怀孕期间能吃红豆沙吗10-12