生个健康聪明漂亮的孩子是每个做妈妈的梦想，生完孩子后身材不臃肿能够好好恢复也是女性所期待的，女性想要达成这两个愿望，建议女性应该在最佳受孕年龄怀孕。网络上最近很流行说大龄剩女，大龄剩女晚婚晚育，可是这个晚也是有期限的，因为过晚的生孩子胎儿的畸形率、夭折率等都会相应的增加。什么年龄怀孕最佳，我们看看吧。
1、般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。
2、选择怀孕的最佳季节从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。
3、选择好的受孕时机这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。
4、特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。选一颗好的“种子”传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。
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