胎教是妇女怀孕期间帮助宝宝正常发育以及优生，从而提高宝宝先天素质的教育。孕妈妈的状态会影响宝宝的健康，所以要求优良的环境，以及愉快的心情、乐观的思想、文化的熏陶，从而促进胎儿的生长、发育。夫妇关系融洽，文化氛围浓厚，宝宝在妈妈的肚子里就可以受到陶冶，宝宝在生理和心理两方面的先天素质就更加好，如再受到正规的学校教育和家庭、社会等方面的教育，就能够帮助宝宝身心全面地发展。
怀孕三个月，中医学觉得：“怀孕，三月名始胎，当此之时，血不时兴，品牌形象始化，没有定仪，因感而变。欲子端正庄重，常口谈正言，身行正事；欲子幸福，宜佩白玉石；欲子贤良，宜看诗书。是谓外象而内感者也。”（《妇人良方·总论》）它强调了胎儿在第三个月时并未定形，会因为体会外界事情的危害而多有转变，假如期待小孩看起来端正，秉性认真细致，则务必谈正当性的观点，做一切正常有效的事儿；若想儿女型体与性情幸福，则宜佩用白玉石；若想儿女贤淑聪明，则宜多看看诗书。这都是使胎儿在孕妈内遭受磁感应而向幸福的方位转变。
怀孕4个月之内是胎儿对畸形要素十分敏感的阶段，这时候不论是在精神实质、饮食搭配、工作中、日常生活等各个领域均应尤其慎重，尽量减少欠佳要素危害到孕妈妈和胎儿。
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