叶酸是人体必需的微量元素，发现怀孕后一定要及时补充叶酸，因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期。
循证医学结论得出：孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以降低胎儿50%～70%神经管畸形的发生率，例如，无脑儿和脊柱裂。
服用叶酸的时间孕早期
即从末次月经开始到孕后3个月期间（12周内)，孕妇需要口服叶酸。
任何时候
医学上建议孕妇在孕前3个月至孕后3个月服用只是一个标准规定，其实任何时间开始服用都不言晚。
我们的日常饮食中也提供叶酸，只要不是特别挑食的人都可以从食物中获取，因此就算没有按照规定提前补充叶酸，也并不意味着胎儿会发生神经管畸形的情况。
孕12周后则建议服用孕妇专用的综合维生素，其内含有的成分较多，可以满足胎儿生长发育需求。
当然，很多女性从计划怀孕起就口服孕妇维生素，这也是可以的，如爱乐维或玛特纳，虽然其内含有的叶酸量高于
0、4mg，但目前并没有看到因此导致叶酸过量的报告，现在吃这种孕妇维生素的人很多。
以下是几种常用的孕妇维生素，叶酸含量均能满足孕早期孕妇的每日需求：
玛特纳（含叶酸)
12种维生素+7种矿物质，叶酸0.8mg
原产地：美国
爱乐维（含叶酸)
13种维生素+8种矿物质，叶酸1mg
原产地：阿根廷
福施福（含叶酸)12种维生素+11种矿物质，叶酸0.4mg原产地：英国
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