排卵期怎么算才最准确

　　排卵期怎么算

　　一、体温变化计算

　　体温在排卵期会产生波动，体温的测验需要准时，在每天早晨连续测验，才能够监测出变化。基础体温在产生卵泡的时候降低，排卵期日最低，排卵后连续升高。

　　二、周期计算

　　排卵每次间隔的时间为一个月，通过这个的方法每隔30天排卵一次，有两周的时间是易孕期。这种方法适用于月经很准的女性，来月经前14天就是排卵日。在前两天的受孕几率最高。

　　三、排卵试纸

　　专门的排卵试纸可以对身体进行检测。在月经停止后的一周就可以开始测验了，安排一个固定的时间测验，能够及时掌握排卵的时间。试纸测验外也可以去医院进行B超测验，这样的效果是最准确的，不过价格高，产生的心理负担也比较大，需要最好心理准备。

　　四、白带变化

　　排卵的时候宫颈粘液也会发生变化，颜色变清可以拉丝，粘液量也会变多。在排卵结束后白带变少，并且变得浑浊。

　　五、出血

　　有的女生会在排卵期出血，这是非常明显的症状，这是因为雌激素比较低，卵巢受到卵泡刺激出血。排卵的出血比较少，一般只会有一两天，有时候也会伴随小腹坠胀。

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