月子期间能碰冷水吗
当然是不能！
为什么我们要说“当然”这个词呢，因为月子期间能不碰冷水还是不碰吧。
有不少产后的妈妈，因为分娩时出血量比较大，加上出了不少虚汗，腹痛，腰疼等情况，这些都很损身体，耗费体力是其次，但这些对于产后妈妈的气血、筋骨都有明显的一项。倘若这时候产妇受到风寒，那情况会更加严重。所以月子期间要更加注重保养，避免感冒着凉的情况，保护好膝关节等部位，免受风寒的侵入。为了能更好的恢复产后虚弱情况，妈妈们要做好保暖工作，所以建议不要使用冷水哦。
夏季的天气较为炎热，相对于冬季冷水的危害要小一点点，所以夏季偶尔碰到冷水也无碍，但不要经常去碰到冷水。
月子期间需要多久才能碰冷水
中国传统意义上的“做月子”的周期为45天，也就是一个半月的左右。在月子期间最好不要接触冷水，在身体恢复出月子期间就可以使用冷水啦。对于顺产的妈妈来说，月子期间身体的恢复相对比较快，所以在出月子就可以碰冷水了哦。但对于剖腹产的妈妈来说，最好能拖延接触冷水的时间，等到身体完全康复在使用冷水会比较好呢。
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