产后坐月子多少天
传统式的坐月子是30天，实际上在临床医学上，坐月子的時间应当为42天。实际坐月子的時间還是要以产妇的身体情况为标准。
因为女性在孕妇分娩后，身体会变弱，身体免疫力的修复还必须一段时间。因而，产妇应当多卧床休息，尽可能不过早出门，以防出门着凉造成发烧感冒或别的病原菌感柒等状况的出現。
假如女性在生完孩子身体情况恢复良好，一般坐30天的坐月子就没有问题的。可是，假如女性健康状况较弱，或是仍有产后恶露排出来，或是为剖腹产，则提议最少坐42天的坐月子，有需要时还必须增加坐月子的時间。
坐月子常见问题
女性在坐月子期内应当留意多卧床休息，不能过度疲劳，饮食搭配上多吃口味淡、易于消化及其颇具营养成分的食材，如高蛋白食物、高钙及其维他命成分高、补血补气活血的食物。
实际上，以便尽早将产后恶露排净，并修复孑宫状况。产妇在坐月子期内也不一定非得時刻呆躺在床上，能够每日适度下地在房间内行走一下。如果是剖腹产，生完孩子一周能够下床；如果是选择顺产，生完孩子一天就能下床开展轻度的活动了。
一般来说，不建议生完孩子一个月内出门，假如非得出门，在出门以前应当做好防寒保暖措施，携带产妇帽，穿得严密一些，防止着凉。
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