妈妈分娩后身体有什么变化?

时间:2026-11-10 01:02:34 育儿

  产后我会减多少体重?

妈妈分娩后身体有什么变化?

  你的体重可能需要一段时间才能恢复到怀孕前的水平,但在生完孩子后,你还是会减掉很多体重。一般来说,减去约3.2-3.6公斤的婴儿体重、约0.5-0.9公斤的胎盘重量、约0.9公斤的血液和羊水,你出生后的体重会减少5.4公斤。

  当然,之后你还会继续减肥。怀孕期间,储存在细胞中的多余水分,以及怀孕期间体内多余血液产生的液体,都应该从体内排出。因此,在你出生后的几天里,你的身体会产生比平时更多的尿液,每天大约3.4升。此外,你会注意到你出汗很多,甚至当你睡觉的时候。到本周末,你将损失大约1.8公斤的水。(当然,水量会根据怀孕期间储存的水量而变化。)

  到了小便的时候,为什么我感觉不到?

  在生产后的第一天,你觉得你不需要尿尿。当你有一个长的分娩过程,或者当你有会阴外侧,产钳或抽吸装置,或者当你有硬膜外镇痛时,这种情况尤其常见。这是因为产后,膀胱肌肉对排尿的感觉暂时不太敏感。

  然而,当肾脏继续排出体内多余的水分时,膀胱中的尿液会迅速增加。所以,即使你不想小便,也应该经常去洗手间排尿。

  如果你的膀胱里有太多的尿液,就很难控制。在你上厕所之前,尿会渗出来。更重要的是,你的膀胱会过度膨胀,这会导致泌尿系统问题。同时,它不会帮助你的子宫收缩,导致更多的产后宫缩痛和出血问题。

  如果产后几个小时不能自主排尿,医生会用各种方法诱导你排尿。如果没有,他会把导管插入你的膀胱帮助你排尿。(如果是剖腹产,手术期间和手术后12小时内必须插入导管。如果您有排尿困难或小便量,请通知您的医生或护士。如果你的膀胱里有太多的尿液,实际上会导致你排尿困难。

  我的子宫收缩了多久?

  到你分娩时,你的子宫是平时的15倍重(不包括胎儿在内,子宫的容量是怀孕前的500倍以上)。分娩后几分钟内,你的子宫开始剧烈收缩,就像拳头一样。子宫平滑肌收缩,就像你生孩子时一样。它会让你感觉腹部抽筋,被称为产后宫缩痛。

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