一、孕13周
进入孕中期的宝宝发育已经趋于稳定，所以之后他们将会加速生长，这时的孕妈妈一定要多补充营养，以满足营养胎教所需的物质基础！
1、营养胎教
进入怀孕的第四个月，宝宝的大脑开始迅速发育，身体也会需要很多的营养。所以这时的孕妈妈应该以补气养血为主，要多吃一些利于补血益气的食物，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆类、黄鱼、鳝鱼、虾、山药等等，还可以在医生的指导下使用钙片、鱼肝油、维生素等。
2、语言胎教
宝宝在13周时，已经能听得到外界的声音了，所以准爸爸准妈妈要多跟宝宝说话，也可以给他们讲有趣的故事或者是唱唱歌。
二、孕14周
到了孕14周，要开始加上运动胎教和语言胎教了，语言胎教时再加上英语就更好了。
1、运动胎教
趁着孕中期还没有早孕反应，也没有浮肿，身体仍然轻松时，孕妈妈们抓紧运动下吧！可以去报个孕妇瑜伽班，做一些对于孕期和将来生产有利的运动。
2、英语胎教
为了更好的奠定宝宝的英语基础，培养宝宝对英语的兴趣，你可以放一些简单的英文歌曲给宝宝听。
三、孕15周
到了孕15周的时候，孕妈就可以明显的感觉到胎动了。但是在这个时期由于身体内激素的变化，孕妈妈的情绪可能会不太好，所以一定要注意情绪胎教哦！
1、情绪胎教
十月怀胎不仅对女性的身体是个巨大的挑战，也在考验着女性的心理。面对不可预见的问题与意外时，为了保证宝宝们的安全，孕妈们要学会控制自己的情绪。孕妈们可以通过写日记、听音乐、听讲座、看书等方式来排解身体上的不适以及心情的烦闷，当然也可以选择向亲人和朋友倾诉心声。
2、运动胎教
适当的做些运动不但能够减轻孕妈身体上的不适，而且可以起到调节情绪的作用。孕妈妈们可以选择偶尔去游游泳，以增加肺活量，改善血液循环。游泳还能增强腹部韧带的力量，锻炼身体各部分的肌肉，从而有助于自然分娩。不过要注意，游泳池的水温不能太凉，同时，游泳的时候最好有家人的陪伴。
四、孕16周
进入孕16周，孕妈可能会出现下腹坠胀、心慌气短的感觉。还可能会出现便秘与静脉曲张。这时候孕妈可以用美学胎教来陶冶自己和宝宝的情操，还可以加上抚摸胎教让宝宝安分一些。
1、美学胎教
美学胎教除了可以提升准妈妈的审美之外，还能够起到安抚情绪的作用，也能为宝宝营造一个良好的生活环境。孕妈可以阅读一些艺术类的书籍和视频等等，在欣赏的同时也可以将美好的情绪传递给腹中的宝宝。
2、抚摸胎教
这时的宝宝感觉系统及神经系统都变得发达，妈妈们可以通过抚摸胎教和宝宝交流。抚摸胎教能促进宝宝的大脑发育，妈妈们还可以一边听音乐，一边轻轻抚摸宝宝，这样可以让宝宝得到双重刺激。
【四个月的胎儿如何进行胎教？】相关文章：
如何给胎儿进行科学的胎教09-13
如何给胎儿进行环境胎教09-02
如何对胎儿进行语言胎教09-09
如何对胎儿进行光照胎教09-08
如何对胎儿进行语言胎教（热门）10-03
如何对胎儿进行光照胎教【集合】10-02
如何进行有益于胎儿的胎教10-24
对胎儿进行胎教的方法10-02
根据胎儿血型进行胎教10-02
如何进行美学胎教09-12