怀孕36周注意事项
第一、要注意安全,这个是重中之重,因为现在妈妈的肚子已经变得又大又结实,在上下楼梯、外出、洗澡的时候都要多加注意,防止滑倒。尽量就不要做家务,并且动作一定要轻缓,不要做任何具有危险性的动作。
第二、假性宫缩。一般在妊娠的后期,就是最后的三个月,子宫会间歇性的出现收缩的情况,这种就叫做假性宫缩,如果这种情况比较剧烈的时候,会使自己产生假象,以为自己将要临产,其实真正的分娩宫缩是比较有规律性的,并且是逐渐的增强,也是会更加的频繁,所以要学会分辨。
第三、关注胎动。因为宝宝的生长,宝宝现在的体型已经变得很大了,子宫已经不能提供足够的活动空间,所以这个时候就会感觉宝宝的胎动没有那么剧烈和频繁,但是,妈妈们还是要注意观察宝宝的胎动情况,要感觉到宝宝每天有十次以上的胎动,如果觉得有异常的情况,就要及时的到医院就诊。
第四、选择适合自身的分娩方式。因为每个孕妇的身体情况不一样,并且随着现在新的分娩方法也是越来越多,现在的大医院也引进国外的分娩方式,如:水中分娩、芳香分娩等等的方式都是可以减少孕妇在生产中的痛楚,所以可以根据自身的状况来选择最适合自身的分娩方式。
准妈妈要清楚怀孕36周的注意事项,虽然还没到预产期,但还是多加注意,要提前做好准备,以便随时迎接宝宝的到来。
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