给伤口做好护理
想要伤疤缩小，第一步就是要给伤口做好护理。剖宫产后，立即使用腹带；拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。新妈咪还要及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。产后新妈咪要避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。此外，不能因为伤疤出现痒痛的症状就去挠或者揭掉伤疤的痂，这样会对伤疤的修复造成影响，同时还有避免阳光的直接照射。
饮食调理
剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。在这段期间，产妇要保证营养摄入的均衡和适量，而且要多喝水。
除了上文所介绍的方法可以缩小剖宫产的疤痕之外，还可以涂抹一些可以祛疤的药膏，如维生素E等。如果大家还有其他疑问，可以直接咨询58到家的客服。
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