卵从卵巢排出后，可在输卵管中存活1-2天，等待受精。男性精子在女性生殖道内可维持2-3天的受精能力，因此在卵子排出前后的几天内很容易受孕。
排卵期是什么？
卵从卵巢排出后，可在输卵管中存活1-2天，等待受精。男性的精子在女性生殖道内可维持2-3天的受精能力，因此在卵子排出前后的几天内很容易受孕。为了保险起见，我们把排卵日的头五天和最后四天和排卵日一起称为排卵期十天。因为在排卵期很容易受孕，排卵期也被称为易受孕期或危险期。
排卵期的三种计算方法：
如果月经周期是不规则的，下次月经的日期不易计算，可以粗略估计，这次月经后的第15天是排卵期。排卵与环境、情绪、身体健康、性生活、避孕药物等因素有关。有时排卵可以提前或一次排卵两个卵子，有时排卵可以推迟或暂时不排卵。在卵巢检控周期性变化的影响下，子宫内膜也呈现周期性变化，分别为增殖期（月经周期5-14天）、分泌期（15-23天）、经前期（24-28天）、月经期（1-4天），以月经排泄为重要标志。两个月的间隔是月经周期，通常是28-30天。延迟或提前3天是正常的。
以下方法也有助于确定排卵日期：
一。基本体温测量
基本体温是指早晨醒来时没有任何活动时在床上测得的体温。它间接反映了卵巢的功能。排卵前基础体温低于正常体温。排卵期体温持续下降0.1-0.2。排卵后，体温立即升高0.3-0.5。直到月经期，体温会在涨潮前1-2天再次下降。
这是所谓的双相曲线，表示排卵。如果体温总是接近同一水平，则称为单相曲线，表示无排卵。
注：受试者必须睡眠6-8小时，每天在坐标纸上记录数据，连续测量2-3月经周期。
二。白带的观察方法
正常情况下，白带的数量和质量随月经周期的变化而变化。月经后白带呈白色，数量少，糊状。当卵巢在月经中期即将排卵时，由于宫颈腺体分泌强烈，呈白带增多状，透明，稍粘，似蛋清。排卵2-3天后，白带混浊、粘稠、少。月经前后，由于盆腔充血，阴道黏膜渗出物增多，白带常增多。
三。比林斯法
比林斯法是对宫颈粘液进行自我观察和预测排卵的一种方法。从月经洁净到排卵日，宫颈粘液发生了一系列动态变化：
外观：由浑浊到半透明，直至透明。
拉丝度海盗：也就是说，粘液被拉长成丝状，不能拉长，但一拉长就可以缩短，逐渐拉长，直到拉长到10厘米左右。
外阴：自我感觉由干变湿，最后变滑。
每晚睡前用厕纸擦拭阴道口（不要将其搓入阴道内），观察厕纸上粘液的透明度、数量和抽出程度（用空白厕纸将粘液轻轻粘在厕纸上，慢慢拉长），记录下外阴的感觉（干的、湿的或滑的）。滑倒的感觉可能持续1-3天。润滑感的最后一天被称为“粘液高峰日”。粘液高峰通常发生在排卵前9天（排卵前2天至排卵后3天）。月经后第一天至“粘液高峰日”最后一天为妊娠期，其余为安全期。排卵日通过观察宫颈粘液和外阴感觉来猜测的方法被称为“比林斯自然避孕法”。
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