1、找一个有双胞胎基因的丈夫
我们都知道能否怀上双胞胎主要是因为母亲。也就是说，如果母亲是双胞胎，再次生双胞胎的概率高达1.7%，远远高于父亲。不过，既然我们没有选择双胞胎的权利，让我们想想我们能做些什么。尽管因为父亲是双胞胎而生双胞胎的几率较低，但他们总比没有好！
风险指数：0
2、以叶酸为例
据瑞典一家医学研究机构称，叶酸的女性生双胞胎的几率几乎是不生双胞胎的女性的两倍。据报道，瑞典研究人员从1994年开始研究和分析当地孕妇吸毒的数据。他们发现，在2569名服用了叶酸的孕妇中，每生100个孩子中有2.8个是双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，现在还不清楚为什么去叶酸会增加生双胞胎的机会。据专家称，叶酸补品可能会增加排卵次数，让多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。这一结论是否正确，有待进一步研究证实。
风险指数：一般
3、促排卵药
新华社最近发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，指出目前“人造”双胞胎的数量正在显著增加，但医生们对此现象深感担忧。事实上，促排卵药物在临床上主要用于治疗不孕不育症。为了双胞胎，他们被随便带走了。它们不仅对母亲的健康有害，而且即使双胞胎出生也很难保证孩子的健康。
如果使用促排卵药，双胞胎的几率大大增加，但一般健康女性每月排一个卵子，而人为使用促排卵药，则会造成卵巢过度刺激综合征人头晕、恶心、肝肾功能受损等后果，如果不采取必要措施，则是对母亲和孩子都很危险。
风险指数：超高
4、增加荷尔蒙
曾经，“双胞胎秘方”在四川人民中很受欢迎。根据研究人员的研究，这些所谓的秘方大多是能促进性腺激素的药物。
这种药的主要作用是使脑垂体的前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。这种药也被用来治疗不孕不育症。如果健康女性服用不当，可能会出现腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重者还可能致癌。
风险指数：超高
5、试管婴儿
“试管婴儿”是通过排卵诱导技术促进女性卵巢卵泡发育，然后取出卵子进行体外受精，然后将发育好的胚胎移植到子宫进行妊娠。因为这个过程是在医生的人工控制下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会选择几个卵子进行受精。当它们发育到一定程度时，最好的2-4个卵子将被植入母亲的子宫腔，最后保留最好的胚胎，这样就可以在子宫中植入并发育到胎儿出生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育。除了他们自己的要求外，医生还可以为他们保留两个胚胎，这样双胞胎就诞生了。不过，卫生部对要种多少受精卵有明确规定：35岁以上的可以种3个，35岁以下的只能种2个，这样可以最大限度地降低双胞胎或多胞胎的出生率。
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