木瓜姜醋
1、食材:生姜9克,木瓜50克,米醋100毫升。
2、制作方法:以上三种食材放入砂锅中煎煮,待醋煮干时,取出生姜、木瓜,分早晚两次服完。每天一次,连服7-10天。
3、功效:疏风散寒,适用于风寒型荨麻疹。
荸荠清凉饮
1、食材:荸荠200克,鲜薄荷叶10克,白糖10克。
2、制作方法:荸荠洗净去皮,切碎搅汁,鲜薄荷叶加白糖捣烂,放入荸荠汁中,加水至200毫升,频繁饮用。
3、功效:凉血祛风,适用于风热袭肺型荨麻疹。
4、提醒:荸荠甘寒,清热凉血;薄荷辛凉,疏散风热。两种食材合起来食用有清热凉血、祛风止痒的功效。
红糖藕片
1、食材:鲜藕300克,红糖20克,调料适量。
2、制作方法:鲜藕洗净切片,开水焯过后,加入红糖及调料,拌匀即可食用。
3、功效:藕可以散瘀活血,红糖甘温,益气活血。两种食材一起食用,可活血通络,适用于阴血不足型荨麻疹。
凉拌油菜心
1、食材:嫩油菜300克,银花15克,薄荷10克。
2、制作方法:嫩油菜洗净,去帮留心,开水焯过后,拌入调料,银花、薄荷水煎,去渣浓煎取汁15-20毫升,浇于菜上即可。
3、功效:疏风清热。
4、提醒:油菜辛凉,凉血散血,清热透疹;薄荷辛凉,疏散风热;银花甘寒,食疗,清热疏风。适用于风热袭肺型荨麻疹。
鸡汁芫荽汤
1、食材:鸡骨架1具,胡椒粉2克,芫荽15克。
2、制作方法:鸡骨架煮汤,熟后放入芫荽末、胡椒粉即可。
3、功效:补气血、散风寒。适用于风寒型荨麻疹。
4、提醒:鸡甘温补脾,益气养血;芫荽辛温,温中散寒。
韭菜甘草饮
1、食材:韭菜150克,甘草10克。
2、制作方法:韭菜洗净切段与甘草同入锅中,加水适量煎煮20分钟,弃渣取汁。每日2次,每次1剂。
3、功效:行气理血。主治风寒型荨麻疹,遇寒尤其加剧的宝宝。
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