到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯。要想哄宝宝入睡要具备以下三点哦。
宝宝一旦入睡就要停止摇晃。宝宝睡眠期间的震动或摇晃，会使双侧大脑无法进入深度睡眠，也就减弱了恢复疲劳这一睡眠效果。
到了9个月白天睡眠时间变长，大约2-4小时的样子。而且夜间已经不需要吃奶了。
这一时期对宝宝宝宝养成良好的睡眠习惯很重要，妈妈们一定要掌握主导权，调节好宝宝睡觉和醒来的时间。
一般上午的那一觉就不睡了。取而代之的是，晚上睡觉时间会提前，因此可以试着缩短上午睡觉的时间或者将其变成安安静静独自玩耍的时间。
一般抱起宝宝轻拍就好了，再就是给宝宝盖上舒适的毛毯或者在身边放个洋娃娃，也能起到安抚的作用。
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