妊娠糖尿病不要怕这样控糖效果好

时间:2026-07-16 09:04:49 育儿

  糖耐是很多孕妇孕期闻风丧胆的一项检查。因需要喝甜腻腻的糖水,受到一众孕妇的排斥。但是,该做还得做。随着国内环境和饮食结构的变化,孕妇患妊娠糖尿病的几率在上升,一些孕妈因为食量加大,不注意节制,或者孕妈妈内分泌紊乱等都会导致妊娠糖尿病。

  糖耐量试验,也就是OGTT试验一般安排在孕24周-28周之间,来判断否有妊娠期糖尿病。

  在进行检测前一晚,要禁食8小时,第二天早上现抽空腹血糖,然后喝糖水,喝糖水后1个小时、2个小时,再分别抽血化验血糖,根据这3次血糖结果来判断是否有糖尿病。3次结果正常值是空腹血糖5.1mmol/L、餐后1小时血糖10.0mmol/L、餐后两小时血糖8.5mmol/L,如果任何1项超过这个范围,就可以诊断妊娠期糖尿病,要给予饮食调整运动甚至药物治疗。

  只要孕期积极控糖治疗,一般对母儿影响不大,而且在分娩后,大部分孕妇的血糖会恢复正常,所以妊娠期糖尿病并不算很严重的疾病。

  但是妊娠期糖尿病出现血糖情况控制不好时,可能对母儿产生不良影响,例如导致孕妇出现妊娠期高血压疾病、感染、羊水过多等,孕妇更容易发生难产和手术产,也会导致巨大儿、新生儿低血糖等。因此要积极治疗。还有小部分孕妇在分娩后可发展成为糖尿病患者,所以要引起重视。

  孕期想要控糖,就要做到控制好饮食,不要吃太多油腻的食物,也不要吃太多含糖分高的食物,女性朋友也可以适当的出去锻炼身体,这样可以提高身体的免疫力,对宝宝的发育也有好处。

  一次进食大量食物会造成血糖快速上升,所以建议孕妇们少食多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要注意避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,

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