夏天捂月子
产妇坐月子期间，卧室除了要注意卫生舒适而安静外，还要通风，保持空气新鲜，还要做好防暑降温，很多产妇即使是酷热夏季，仍然把自己捂得紧紧的，甚至把头巾裹在头上，门窗紧闭，这样产妇积热不能散发，闷热难熬，有的还因此中暑而导致身亡。
所以，在夏天生宝宝的妈妈，应该穿宽松的短袖短裤，不要刻意捂着，注意开窗通风保持清晰，空气清新，十分炎热的时候，可以使用电风扇或空调，空调温度调到自己觉得舒适就可以了，一般来说，25-28℃是比较适宜的室温。
因为我是剖腹产，对于处女座妈妈来说是除了肚子上留下疤痕，其他还好，不用承受开骨缝的疼痛，剖完就开始了恢复身材的计划。来整理一下我自己的剖腹产日记和收腹的一些做法，这段时间收腹还是取得了一些小成就，不过还得继续努力。先给大家分享一下我的生产经历
坐月子非常重要，如果产后休养的好，就能减少生病，并能很快到恢复正常，保证精力旺盛，身体健康。
如果不注意修养，或者过度修养，不但不能恢复身体恢复，只能适得其反。
月子期间这些“荒唐”事不能做：
1.产后立即喝母鸡汤
有位阿姨都快60岁了，还忘不了当年坐月子的情景，阳历8月农历7月的大热天，老人要求用厚被子包着孩子，孩子身上都起了疙瘩，也不管，认为坐月子就该这么坐。
当时坐月子，饮食也非常简单，每天都是面条和鸡蛋，没有其他的食物。坐月子的饮食比平时还差，平时还能吃个菜，坐月子反而不敢吃。
都说坐月子要好好坐，可并不是每个女人都有这福分。坐月子谨小慎微是好事，但有些“荒唐事”千万不能做，影响身体恢复。
1、不能同房，坐月子本身有恶露，也不允许同房。一般建议剖腹产3个月，顺产42天以后同房。其实想想，坐月子包括后面小屁孩吃母乳长大，会很累的，同房欲望会小很多。
2.不刷牙。感觉不刷牙很难受呀，所以可以买点月子牙刷。
3、不洗澡。至少可以擦浴，完全不洗是不行的，人都会馊掉了。
4、太劳累。什么都操心，宝宝饿了，拍嗝，洗澡，换尿片。其实，除了喂奶，其它都不要操心，喂完奶就让老人或者老公抱出去，自己生个小孩累死了，还不要好好休息一下？以后操心的时间多着呢，没必要急在一时。
5.用生水。生水就是没有煮开的水，自来水或者井水。这些水微生物比较多，细菌也比较多。不管是擦浴，刷牙，都要用烧开的水。这就需要统筹规划，多烧点水放凉，有时候是缺冷水而不是热水。
6、不吃盐。不吃盐那肯定受不了，吃的少，母乳也少，精神状态就不好，吃的稍微清淡些即可。
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