添加辅助食品的原则

时间:2026-07-21 05:03:45 育儿

  添加辅助食品的原则

  1、从少量到多量。

  每加一种食品,必须先喂少量,也就是说试一试,孩子没有什么不良的反响,再添加多一些。比方说给孩子添加鸡蛋黄,先加1/4,孩子能够耐受,过几天加到1/3,再逐步加到1/2、3/4,最后加到一个。

  2、从一种到多种。

  给孩子添加辅助食品,不可以一下子添加很多样,要一样一样地添加。如刚添加鸡蛋黄时,就不能同时开始添加苹果,要待孩子已经适应了鸡蛋黄时才能开始添加苹果。

  从一种到多种,也就是应待孩子适应一种食品后,再添加另一种食品。

  3、从稀到稠。

  先给孩子一些轻易消化的水分较多的流质如各种汤、汁,接下来添加半流质食品的各种泥状食品,再给孩子添加柔软的固体食品,如烂稀饭、烂面条,最后才能添加干饭、碎菜、肉糜等食品。

  4、从细倒粗。

  开始时,将食品做成细泥状。待孩子长大一些,做成碎末状或糜状。以后,可以做成较大块的状的食品。

  添加辅助食品的原则,还应加上这么一条:要在孩子健康的时候添加。如孩子生病或对某种食品不消化,应不添加或暂缓添加为宜。

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