胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。
一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况，胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要指标。胎动完全停止后，24-48小时内胎心也会消失，因此孕妇要注意这一点，发生情况及时到医院，以免贻误抢救时机，但是胎动过频往往是胎动消失的前驱症状，也应予以重视。
孕妇从怀孕7个月就应该开始数胎动，这是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危情况的的最可行、最简单的的办法。胎动监测的办法：从妊娠七个月开始至临产前，每天早、中、晚各观察一小时，将三个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右，若下降至20次以下，或每小时小于3次，说明胎儿宫内有异常，应立即到医院检查。
5分钟这内连续动算一次，一个小时大于3次算正常
其实也不用数，这个说不准的，标准的应该是数一天的胎动然后平均每小时胎动3-5次，他一般中午会动，晚上你快睡觉的时候会动，一般都是吃饭时间动的，
准妈妈在妊娠２８周以后，开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后１－２小时左右计算胎动次数。连续的胎动算作一次，有停顿之后的另一次胎动则算两次。由于饭后胎动会比较明显，因此比较适合胎动计算。通常２小时之内应该很容易就可以累积到１０次胎动。２小时之内如果胎动数不到１０次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察６个小时，胎动数２小时内仍不足１０次，则必须到医院检查。据统计，数胎动可以检测出８０％－９０％的异常，是相当有用的。到了３４周以后，计算的方式又要修改。每餐饭后及睡前，至少观察一个小时，至少有４次胎动才算及格。另外一件事也要注意，通常胎儿静止不动的时间，最长不应超过７５分钟（小孩睡午觉也不能睡太久吧）。所以，如果觉得胎儿不动超过１.５小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下宝宝，拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果以上方式都没有反应，就应该上医院检查。注意：数胎动可以及早发现胎儿情况异常。如果胎动数没有达到标准，应该到医院做检查，绝对马虎不得。
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