坐月子注意孩子的饮食
产妇在产后1-2天消化力较弱，所以要吃容易消化的食物，避免油腻的食物。产后3-4天，不要急着喝太多汤，以免母乳积聚过多。产后一周，妈妈食欲恢复正常，可以吃鱼、鸡蛋、鸡肉等。但是最好做汤。自然月子饮食应注意以下四个原则：
1.食物要柔软、可口、易消化
很多妈妈产后牙齿松动。坚硬的食物对牙齿不利，另一方面不利于消化吸收，所以妈妈的饭要软煮，少吃油炸食物和硬壳食物。
2、少食多餐，多吃荤素。
多喝肉汤促进母乳喂养由于体表的水分蒸发得比平时多，因此有必要多喝汤。粥之类的
3.不吃生的、生冷的和坚硬的食物
产后妈妈身体虚弱，免疫力低下，容易患肠胃炎等消化系统疾病。产后一周，西瓜、梨等。
4、不建议急补，以免浪费钱。
产后大部分的乳管都没有完全拔掉，所以不用太担心喝增奶汤。分娩后的最初两到三天是婴儿容易患上母乳喂养时哭痛和乳腺炎等疾病的时期。可以搭配鸡蛋汤或海鲜汤等清淡的汤喝，汤不宜太咸。
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