人的正常体温在37℃。但因人的体表温度可随环境的温度、湿度、风速、衣着而变化,所以人体正常温度不是一个具体的温度,而是指一个范围,如口腔温为36.3℃一37.2℃,腋下温度为36.5℃~37℃,直肠温度为37℃~ 37.5℃。
发热可分为,高热:口腔温度40℃以上,中度热:口腔温度为38~38.9℃,低热:口腔温度在37.5℃~38℃。
小儿的液下温度在不同的季节不同,春、秋、冬季上午是36.6℃,下午为36.9℃。夏季上午为36.9℃,下午为37℃。
如果细心观察,就不难发现即使很健康的人,在24小时内的体温也不是恒定不变的。体温在正常范围内呈周期性的波动。清晨O~4点钟体温最低,早晨7~9点钟急剧上升,以后便缓慢上升,到17~19点钟体温渐渐稳定。一昼夜间体温波动可出现三个高峰。早饭后一小时出现第一个高峰,中饭后出现第二个高峰,下午5点后出现第三个高峰。一般说下午体温比上午高0.17℃(腋下温度)。但健康人也有下午比上午低的。虽然一天中体温有些波动,一般不超过1℃。如果波动超过l℃,应仔细观察,是否属于病态。
人的体温在一天之中有微小的变化,这是由人的身体内部规律决定的。但外界的环境影响也能改变上述的体温规律。如长期上夜班的人,可出现夜间体温升高而白天体温较低的现象。这就是因生活规律变化而引起的体温改变。
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