1保证宝宝睡眠充足
2保持眼部卫生。婴儿的洗脸用品，应有专用的毛巾和脸盆，并且经常保持清洁。每次洗脸时，可先擦洗眼睛，如果眼屎过多，应用棉签或毛巾沾温开水给轻轻擦掉。婴儿毛巾洗后要放在太阳下晒干，不要随意用他人的毛巾或手帕擦拭婴儿眼睛。婴儿的手要经常保持清洁，不要让孩子用手去揉眼睛。
3让宝宝多喝水
4冷热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5茶可以选择菊花茶，枸杞茶或是决明子茶，名目的
6取黄连几片，加入开水，泡上十几分钟，水越黄越好。泡好后把水喝下，可以继续加水泡，每天不限次数，一天可以见效，而且可以清肝明目，效果极好哦。
7防止强烈阳光或灯光直射婴儿眼睛。婴儿室内的灯光不宜过亮，到室外晒太阳时，要戴遮阳帽以免阳光直射眼睛。平时还要注意不带婴儿到有电焊或气焊的地方，以免刺伤眼睛。
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