妈妈的母乳可以用来做辅食 这些你要学一下

时间:2026-10-27 23:01:39 育儿

  创意母乳蛋黄

妈妈的母乳可以用来做辅食 这些你要学一下

  材料:蛋黄一颗15g、母乳30㏄

  制作方法:

  1、先煮一颗白煮蛋,放入冷水中泡凉后,去壳去蛋白。

  2、加入母乳,食用时用汤匙捣碎。

  你知道母乳还可以做成辅食吗?

  创意母乳地瓜球

  材料:地瓜一条、母乳30㏄

  制作方式:

  1、先将地瓜洗净,放入电饭锅蒸熟,待凉。

  2、再将地瓜挖成球型〈每球约8g〉,加入母乳,食用时用汤匙捣碎。

  创意母乳菠菜泥

  材料:菠菜1株45g、母乳20㏄

  制作方式:

  1、先将菠菜洗净,放入放入沸水中川烫至熟,迅速捞起待凉后,切碎。

  2、加入母乳,食用时用汤匙搅匀。

  创意母乳布丁

  材料:蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖适量

  制作方式:

  1、蛋黄打散加入母乳搅匀,再用滤网过滤,使之均匀。

  2、放入沸水中,转小火蒸12分钟。

  创意母乳稀饭

  材料:饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄

  制作方式:

  1、将水和饭煮成稠状,熄火加入母乳拌匀。

  2、加入煮熟的红萝卜、青碗豆仁,即完成。

  120好医院网温馨提醒:不是什么母乳都可以做辅食的哦!一定要留意以下几点:第一,保存的时限性变短。一般的母奶在室温下可以放4-6个小时,但如果加入了其它东西做成辅食品,就无法放置太久,建议最好当餐就要吃完。第二,添加食材时要注意宝宝的年龄。比如说,九个月以下的宝宝,通常只给蛋黄,以避免过敏,有时候更安全的做法是一岁以上再给宝宝吃全蛋。不能以成人的标准作为判断。

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