娃口水多是脾胃在惹祸 春季是时候补起来了

时间:2026-10-28 13:14:38 育儿

  宝宝脾胃虚弱的表现

娃口水多是脾胃在惹祸 春季是时候补起来了

  口水不断

  有时候我们睡觉会有流口水的现象,而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水,以为宝宝长大后,流口水的现象自然就会减少的了,甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了,流口水还是很严重,那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故。

  久咳难愈

  宝宝咳嗽,一般都会以为是气管炎,但是还有另一个原因,那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话,宝宝便会久咳难愈。

  春季调理宝宝脾胃方法

  按摩穴位可调理脾胃

  按压百会穴:(位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点)。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次。可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

  推三关:(前臂内则腕横纹到肘横纹处,用食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次;可调理脾胃。

  揉腹:家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。

  食疗方法可调理脾胃

  山药莲子粥

  食材:山药50克左右、莲子20~30克。

  制作:

  1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。

  2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。

  功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿了。

  粟米山药粥

  食材:粟米50克、淮山药25克、白糖适量。

  制作:

  1、将粟米淘洗干净;山药去皮洗干净后切成小块。

  2、锅置火上,放入适量清水,下入粟米和山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味煮沸即成。

  功效:补脾益气、安神滋阴。有补益脾胃和清热安神的功;山药健脾胃补气阴还利尿益肾。儿童调理脾胃应该经常吃。

  葡萄干粥

  功能主治:养胃健脾,适用于脾虚贫血者。

  组成:粳米50克,葡萄干10克。

  用法用量:以适量清水煮粳米到九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

  红枣小米粥

  功能主治:适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

  组成:红枣5枚,小米30克。

  用法用量:将小米清洗干净,上锅用小火炒到略黄,然后加入水及红枣,用大火烧开后小火熬成粥食用。

  八宝粥

  莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

  参枣粥

  党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。

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