很多孕妈在阵痛和分娩时，缺乏自信心，担心自己不可以完成分娩这件事，担心宝宝不健康……
下面介绍分娩正向宣言，肯定的宣言，帮助你更有自信的面对阵痛和分娩。
以下的句子选择感到对自己比较有帮助的句子，记得一定要多念几遍
现在开始大声朗读：
我要进行自然的分娩
我已经做好生产的准备
子宫强大的收缩力，会顺利将我的宝宝送到体外
我能够将孩子带到这个世界来
自然的法则会帮助我的子宫收缩
我的子宫颈像正在盛开的花朵，我的宝宝可以顺利通过
我是一个脚踏实地，堂堂正正的人，也将成為一个坚强的妈妈，宝宝的诞生，使我充满喜悦
我把所有必要的营养素都传送给宝宝，他在我细心的关照之下必定成长得健康、强壮
我充分给宝宝他所需要的精神支持，他在我祈求幸福的心意之下，必能过着圆满、快乐的人生
我怀疑宝宝不健康的想法，如同轻烟一般不真实我的宝宝完全健康
孩子，你的身体沒有任何缺陷，是个健康宝宝
我一直很期待跟你見面，亲爱的宝宝
我的宝宝一定会順利通过产道
从陣痛到分娩的过程，我永远也不会忘記，必定尽力去完成
放心吧，妈妈绝对沒有問題
想像自己是一朵盛開的花
想像自己变成一支长笛，深深地吸气吐气，发出耳语
生产是很平常丶很健康的事
我已经做好生产的准备
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