产后宫缩痛是怎么回事？
在产褥初期因子宫收缩造成下腹阵发强烈疼痛，称之为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在生完孩子1～2日出現，不断2～3日后当然消退，常见于经产妇。喂奶时反射缩宫素代谢增加会使疼痛加剧。
产后宫缩痛的关键缘故是子宫收拢。生完孩子子宫要根据收拢，慢慢修复到一切正常尺寸。多胞胎孕妇及经产妇的疼痛感更明显，关键是由于子宫仅有提升收拢才可以恢复过来尺寸。
如何缓解产后宫缩痛？
一般孕妇都能忍受得了这类疼痛，针对情况严重，能够选用下列方式缓解疼痛：
1、内服止疼片，或取山楂果100克，水煎放糖服。
2、用扎针中、关元穴、三阴交、足三里等穴道。
3、捏揉子宫，以推动子宫腔残留化学物质排出来。
4、用暖手袋敷热小腹腔，每一次敷半小时。
5、推拿小肚子，使子宫全身肌肉临时放松、缓解疼痛。
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