怀孕8个月的丽丽就有这样的烦恼，自从产检医生建议丽丽要孕晚期采取左侧卧睡觉之后，丽丽就开始变的睡不好了，因为自己本身就比较习惯性的仰着睡，而且睡觉也比较爱乱动，医生说了要左侧，又怕伤害到肚子里面的宝宝，所以每天就变的胆战心惊的，睡觉都变的安稳了。
那么是不是到了孕晚期就不能仰着睡呢？
这里要跟你们说的是，书上说的是没有错的，到了孕中期，尤其是到了孕晚期开始，你们就最好不能仰着睡了。
为什么这样说呢？因为到孕晚期的时候，如果你们采用仰着睡的睡姿的话，那么就会容易压迫到下腔静脉，影响到你们的血液循环，从而使得你们会容易发生水肿。
要是情况严重的话，还可能会导致你们的大脑出现缺氧，呼吸不畅，心慌，四肢无力等症状。所以啊，为了避免这些不适的症状出现，建议你们到了中晚期的时候最好要避免仰着睡哦！
一般来说，是比较建议准妈妈左侧卧的睡姿。不过也有孕妈会问了，我左侧卧不舒服呀，那么我右侧卧应该没事吧！
这样想你们就大错特错了，因为右侧卧的睡姿是会可能会影响到胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧的，想必你们也不想让你们的胎宝宝处于危险之中的吧！
还有一点就是，虽然建议你们最好是采取左侧卧的姿势睡觉，但是如果你们在睡觉的时候你们一直都保持这个姿势的话，也是会累的，所以你们可以时常的变化一下姿势，不过当然还是要以左侧卧为主！
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