第一产程时间较长，产妇情绪波动也大，往往因为疼痛、精神紧张而不能好好休息和进食。所以，在第一产程中应当打消顾虑，注意吃好、喝好、睡好，按时排便，和医护人员密切配合。饮食方面，可吃一些稀粥、鸡蛋、青菜、鱼和瘦肉等清淡的饮食，多喝些糖水，以保持充沛的体力。因为膀胱充盈对胎头下降及子宫收缩都有影响，应当每2~4小时排尿一次。如果胎膜未破，产妇可以在室内活动行走;胎膜已破则应当卧床待产，以防脐带脱出。如果宫缩时感到疼痛，可以通过深呼吸法减轻，或用两手轻轻揉下腹部或用拳头和手压迫腹痛处，缓解不适感。
第二产程能否顺利进展，要看产妇是否能密切配合，因为这时还要求产妇腹部肌肉收缩的压力配合宫缩，力量才强大，才有利于顺利分娩。因此产妇必须学会正确运用腹压。
腹压的运用方法，是在宫缩刚一开始时，产妇便深深地大吸一口气，然后随着子宫收缩力的加强，向下用力屏气，直到宫缩完为止。宫缩间歇时，则安静休息不再用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力密切配合，便能够加速胎儿的娩出，并且能缩短第二产程。
第三产程胎儿生下后，子宫的体积缩小，胎盘和包绕胎儿的胎膜(俗称胎衣)就和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外，这时整个产程全部结束。
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